「断るのが苦手」だとか「意見の強い人に押し切られがち」だとか、あるいは「愚痴につきあったり、相談されることが多い」など、人間関係に関する悩みを抱えている方は決して少なくないことでしょう。 精神科医としての立場から、「そんな人に足り ...

「断るのが苦手」「忙しすぎて、いつも時間がない」「強い人につい押しきられてしまう」……。もしそんな悩みがあるの ...

周りの目を気にしてしまう背景には、「集団の中で孤立したくない」「認められたい」という欲求が隠されています。人間は社会的生物なので、このような欲求を抱いて周りの目を気にするのは自然なことですが、必要以上に周囲の目を気にして他人軸で ...

研修のスタイルにとらわれない企業向け人材育成サービスを提供する株式会社LDcube（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：新井澄人、以下「当社」）は、「10分でまるごと理解！人間関係を良好にするための実践法と研修」を無料公開しましたので、お ...

先週、退職後に気をつけてほしいこととして睡眠の乱れを取り上げた。もう一つ、退職後は人間関係が大きく変わるので注意が必要だ。これまで付き合っていた会社の同僚や仕事の関係者との交流が減ってくる。仕事中心の生活をしてきた人のなかには、地域の人たちとの交流が ...

「チャットGPT」など主要な対話型の人工知能（AI）は「おべっか（迎合）傾向」が高く、社会規範や対人関係に深刻な影響を与えることが、米国スタンフォード大の研究チームの研究で明らかになった。相談相手が人であれば必ず否定する内容でも、AIは半数超が利用者 ...

株式会社クロス・マーケティング（本社：東京都新宿区、代表取締役社長兼CEO：五十嵐 幹）は、2026年1月、全国47都道府県に在住する20～79歳の男女2,400人を対象に「人間関係に関する調査（2026年）」を実施しました。沈んでいるときに救われたり、ストレス ...

精神科医 Tomy: 精神保健指定医・日本精神神経学会専門医 人間関係がラクな人と辛い人の決定的な違い 誰にでも、悩みや不安は尽きないもの。とくに寝る前、ふと嫌な出来事を思い出して眠れなくなることはありませんか。そんなときに心の支えになるのが ...

ポピュラー心理学や人間関係、自己啓発の世界で「境界線」ほど急速に受け入れられた概念はない。この言葉は近年、ほとんど聖なるもののように扱われている。 セラピスト、クリエイター、インフルエンサーといった人たちは、より健全な人間関係を提唱 ...

人間関係が悪い職場で、いいパフォーマンスが出るとは思えない。かといって、自分の持てる能力を活かして、やりたい仕事に関わることも諦め切れない。Q&Aサイトの「教えて!goo」には、そんな悩める人の相談が掲載されています。 「やりたい仕事をすべきか ...

いつのころからか耳にするようになった「気になる言葉」を、漫画家でコラムニストの辛酸なめ子さんが独特の切り口で読み解く夕刊「popstyle」の人気連載「辛酸なめ子のじわじわ時事ワード」。今回は 【シャチのおすそわけ】 （しゃち・の・おすそわけ ...