また、ネギや かつお節 、 天かす などを加えて作るのもおいしそうだ。豆腐は1丁98円、卵は1個22円ほどだろうか。コスパも良く簡単なズボラ飯で、たんぱく質も摂れてアレンジの幅も広い。普段からヘビロテしたくなるおいしい一品だった。

大きな変化は、小さな習慣から生まれる。毎日の中で意識するだけで、自分の成長をじっくり育てていける2つのシンプルな行動を紹介します。いつの時代でも役立つ考え方です。 #自己成長 #習慣改善 #マインドセット #ライフハック ...

毎日の生活に役立つ自然のヒントをお届けします。シンプルで楽しいライフハックを使って、あなたの生活を素敵に変身させましょう。美しさと健康を手に入れる方法を学び、心も体もリフレッシュ。自分らしい自然美を楽しむためのアイデアが満載です！