このコンテンツはイベント主催者の情報提供を基に発信しています。 服装はTシャツにズボン、靴下でOKです。誰でも手軽に参加できます。バランス力アップ、体幹力アップにも効果的！クラシック音楽に合わせて気持ち良く優雅に動いてみましょう。

いつもAshのYahoo! Expert記事をご愛読いただき、ありがとうございます。 このたび、記事にコメントができるようになりました！ 私は先日、新城サカバーなどでもご一緒しているダイエットインストラクターのまゆママに誘っていただき、思いっきり身体を ...