LOHAS志向の開放的なNYスタイルのヨガ＆ピラティススタジオ、「スタジオ・ヨギー」を全国に15店舗展開する株式会社ロハスインターナショナル（所在地：東京都目黒区、代表取締役社長清水 圭）は、着替えの必要なく気軽にヨガを楽しめる『チェアヨガ 30min.

開催日時：平成28年3月27日（日）14:00～15:30(受付開始 13:30) 開催場所：株式会社リジョブ東京本社(東京都新宿区百人町2-27-7 HUNDRED CIRCUS East Tower2F) 株式会社リジョブ（代表取締役社長：鈴木 一平、本社：東京都新宿区）は、CSV推進事業である「咲くら ...

仕事に、人生に効く一冊。 ヨガには、うつ病患者の症状を持続的に減らす効果があるという研究結果がアメリカで報告されました。 この研究は、ヨガが、抗うつ薬や抗不安薬と同様、脳内神経伝達物質であるγ-アミノ酪酸（GABA）の量を増加させることを ...

外出の機会が減り、運動習慣が少なくなる中、「免疫力アップのために体を動かしてほしい」と呼び掛けるのは、ヨガ講師の吉村郁子さん。 吉村さんは毎週火曜日午後3時15分から4時30分まで、吉野町市民プラザで講座「やさしい経路ヨガ」を開いている。

賛否両論がありながらも、なかなか好評を博しているように見える大阪・関西万博。これまで何百万人の来場があったかは ...

薄着の季節が到来、今からでも間に合うボディメイク術「タオルピラティス」にチャレンジしてみませんか。自宅で1日10分、毎日続けることで30分の筋トレに負けない効果を発揮！とっておきのメソッドをヨガ・ピラティスインストラクターの村越美加先生 ...