ニコニコ動画などを運営するドワンゴが、この9月から毎朝オフィスでラジオ体操を始めるという。朝10時30分の開始時間に参加するモチベーションを上げるため、ジャージ姿の「女子マネージャー」も一緒に参加する。 参加者は、通常数百円で販売されて ...

運動を習慣化したいときは、「やったことがある」運動から始めるとグッとハードルが下がります。そこで見直したいのが、おなじみの「ラジオ体操」。1日約10分で効果を出す取り入れ方を「Diet Plus」からご紹介します。 1日3回「ラジオ体操第一」で体が ...

現在JavaScriptが無効です。 スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。 JavaScriptを有効にする方法については「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。 ラジオ体操の魅力が再注目されています。 ラジオ体操って ...

「ラジオ体操」にはどんなメリットが？ 小学生時代、夏休み中の早朝に「ラジオ体操」をした経験がある人は多いと思います。大人になると、意識をして「ラジオ体操」を続けている人は少ないと思います。そもそも「ラジオ体操」にはどんな効果があるの ...

「ラジオ体操」は手軽な運動として親しまれている。体内年齢を若く保てる効果に着目し、推進する自治体もある。運動不足解消や健康づくりに生かすだけでなく、孤立しがちな高齢者の交流の場にも活用し、心身とも健 ... 五島列島キリシタン物語【後編 ...

午前6時半のラジオ体操をすると、ああ気持ちよかったと思う（たまにするだけですが）。ラジオ体操の効果は何だろう。ラジオ体操の普及と指導に努める、NPO法人全国ラジオ体操連盟指導委員、当山倫子さん＝大阪府高槻市在住＝に聞いた。【まとめ・三角 ...

多くの人に親しまれるラジオ体操。昭和の初め、体操を考案した一人に鹿児島県南九州市知覧出身の松元稲穂（いなほ）＝1883～1952年＝がいた。孫の松元正照さん（82）＝同市知覧町郡＝は、国民の健康を願った稲穂の思いを伝えたいと、著作 ...

大阪・関西万博の屋外ステージで21日、ラジオ体操が行われる。各国からの来場者に飛び込み参加を呼びかけ、世界と世代をつなげようというイベントだ。祖国を思い、日本発祥の健康法をブラジルなどで続けてきた日本人移民らも映像で参加する。

このたび7月22日（火）より、「おおきなわ」の活動の一環として、地域の皆さまとの交流を目的とした夏休みの特別企画の第一弾「ゴーディーと Let’s ラジオ体操 in 沖縄サントリーアリーナ」を初開催いたします。 この活動は、沖縄サントリーアリーナの ...