風邪やインフルエンザにかからないために重要なのが免疫力を高めることですが、それは体温を上げることで解決するんです。毎日体温をはかっている人もそうでない人も、さっそく自分が体温を上げる必要があるかみていきましょう！こんな人は低体温の可能性あり！□ 体温が35℃台□ 手や足が冷えやすい□ 肩こり 、 腰痛 などを抱えている□ むくみやすい□ 便秘 □ 疲れやすい□ ...

スポーツトレーナー・永井正彦氏が実際の相談事例をもとに解説する健康アドバイス企画。今の季節、気を付けたいのは食中毒。今回はそんな相談です――。 【お悩み】食中毒予防として普段から免疫力を高める方法はありますか？（50代男性 ...

今回のテーマは「～免疫力・美肌・認知症予防も！？～名医に学ぶ！唾液力UPの秘訣」 2026年1月18日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』 身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。

コロナを経ても私たちの生きる環境は変わらない。心と身体を健やかに保つためにすべきことは、食べて寝て運動する、生きる基本こそが大事なこと。ヘルスリテラシーを身につけ、自己治癒力を信じて、前向きに！ 風邪をひきやすい季節、改めて2020年の ...

口の中に出てくる唾液には健康に関わるすごい力が潜んでいるそうです。それが「唾液力」。感染症から身を守ったり、肥満を抑制したり、快眠の作用などもあるのだとか。さらに、唾液は認知症への影響もあり、口の渇きに自覚がある人は認知症のリスクが高まるという研究結 ...

インフルエンザは12月中旬から年末年始にかけてピークを迎え、2025年第3週時点で定点あたり報告数は茨城県平均19.34（日立保健所管内24.45）まで減少しました。 また、新型コロナウイルス感染症についても年末年始にかけて増加傾向でしたが、2025年第3週 ...

現在JavaScriptが無効です。 スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。 JavaScriptを有効にする方法については「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。 免疫力アップのためにヨーグルトやお茶などを毎日とっている ...

【読売新聞】インフルエンザなどの感染症を予防するには、病原体から体を防御する免疫力を高めることが重要です。医学界では今、免疫力のアップに役立つという腸内細菌「酪酸菌」が注目されているそう。国内の腸内環境研究の第一人者で、京都府立医科 ...

口の中に出てくる唾液には健康に関わるすごい力が潜んでいるそうです。それが「唾液力」。感染症から身を守ったり、肥満を抑制したり、快眠の作用などもあるのだとか。さらに、唾液は認知症への影響もあり、口の渇きに自覚がある人は認知症のリスクが高まるという研究結 ...

報酬や前向きな期待に関連する脳の領域を活性化させる訓練は、ワクチンに対する身体の免疫反応の増強と関連している可能性がある。 Nature Medicine に掲載される85名の参加者を対象とした研究結果は、前向きな思考が非侵襲的な方法で脳が免疫系をサポートする助けとなるかもしれないことを示唆している。

GLIONグループ（ジーライオングループ 所在地：兵庫県神戸市中央区）が展開する「ブランナールみささ」（所在地：鳥取県東伯郡三朝町）は、2025年8月23日（土）から8月31日（日）まで開催される「GLION 39 Fair」にあわせて、当館オリジナルの温泉療法施設 ...