現在JavaScriptが無効です。 スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。 JavaScriptを有効にする方法については「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。 代謝を上げる、体にスイッチが入る、脳が活性化するなど、朝 ...

現在JavaScriptが無効です。 スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。 JavaScriptを有効にする方法については「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。 ヨガと深い関係にある呼吸、そしてヨガのゴールでもある瞑想 ...

2022年1月にスタートした、ヨガ、瞑想、音楽&ダンスで心と身体を整え解放するモーニング・ウェルネス・パーティ「AWAKEME（アウェイクミー）」が、4月24日（日）、BE AT TOKYOが主催する「SELF LOVE FES」のアフターパーティを彩ります。 「SELF LOVE FES（セルフラブ ...

ヨガ、マインドフルネス瞑想、ダンスで心と身体を整え解放する早朝イベントの第二弾「ANIMAX presents AWAKEME（アウェイクミー）」を3月22日（火）にWOMB（渋谷）、3月30日（水）にSpotify O-EAST（渋谷）にて開催致します。 各会場に設置された大型LEDモニターに ...

『寝たまんまヨガ簡単瞑想』ってどんなアプリ？『寝たまんまヨガ簡単瞑想』は、「現役のトップインストラクターが、レッスンさながらにゆったりと音声でガイド」してくれるアプリ（App Storeの紹介文より）。難しいポーズもなく、その名の通り「寝た ...

芸能界やファッション業界、ビジネスエグゼクティブにもファンの多い東京・広尾の瞑想スタジオ「スワル」が、心身の健康に役立つオリジナルのヨガとジュースバー「Sky High Juice」のスペシャルドリンクを組み合わせた、曜日別の朝活プログラム「Good ...