国際スポーツ＆ウェルネスウィークエンド（World Wellness Weekend、以下WWW）日本事務局と、アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ」を運営する株式会社ヨガタウンは、2026年6月20日からオンラインで開催される「YOGAWeek 2026 at ヨガの日」と連動し、新企画「Wellness Morning！YOGA」をスタート、世界に向けて日本のウェルネス習慣を発信してきます ...

朝3分で1日の質が変わる。体も思考もクリアになる習慣にしたいシンプルなヨガ 朝、なんとなく体が重いまま1日が始まっていませんか？やることは多いのに頭がぼんやりして集中できない、その状態で仕事をしても思うようなパフォーマンスは出せません。

朝15分のヨガで睡眠と寝起きの質を整える「Wellness Morning！YOGA」。ヨガで日本の眠りを変えるYOGAWeek から、World Wellness Weekendを通じて世界へ！ 朝15分のヨガが、睡眠と寝起きの質を整える。「早寝、早起き、朝ごはん」という日本古来のウェルネス ...