8月2日（日）に公式Instagramでコラボ配信決定。 株式会社B-connect 2020年7月28日 15時01分 株式会社B-connect（本社：東京都渋谷区 ...

心と体を整える！朝5分のお目覚めヨガを伝授 ベッドや布団の上でもOK！ 気軽にできる「朝5分のヨガ」を紹介します。教えてくれたのは、YouTubeチャンネル『B-Flow』でヨガやストレッチを紹介するMarikoさん。ゆっくり、自然な呼吸をしながら行うことが ...

8月2日（日）に公式Instagramでコラボ配信決定。 株式会社B-connect（本社：東京都渋谷区、CEO/ファウンダー：高橋荘吉）の主催 ...

朝を楽しむ朝時間アンバサダーのみなさんによるスペシャル連載コラム。今回は、朝は5時台に起きているヨガ講師のなほさんが、最高の1日を送るためのモーニングルーティンについて紹介してくれます。（第1回／全5回） おはようございます。朝時間アンバサダーのなほ（@yogadesign.n）です。

朝を楽しむ朝時間アンバサダーのみなさんによるスペシャル連載コラム。今回は、朝は5時台に起きているヨガ講師のなほさんが、心が軽くなる「ジャーナリング」について紹介してくれます。（第2回／全5回） ...