7月、Youtubeの「B-flow」のメンバーシップに入り、久しぶりにYoutubeヨガを再開している。 B-flowはヨガをおしえてくれているまりこさんがとにかく美しい、 お顔、表情、姿勢、所作、言葉、話し方、、 そしてB-flowは、旦那さまが編集されている画面もまた ...

朝起きると、カーテンを開け、コンタクトをして朝ヨガをする。ヨガが終わるとズボラスキンケアをして一服。それが私の朝のルーティンだ。 仕事の日は寝る時間が3時頃で起きるのは10時頃。だらだら過ごしているとあっという間に生活は踊るが始まる時間 ...