ストレッチ専門店「Dr.stretch」を運営するnobitel（本社：東京都新宿区、代表取締役：黒川 将大）は、10月7日「柔軟ストレッチウェルの日」に身体を回復し運動神経を活性化させるストレッチの体操動画「ストレッチウェル体操」を公開した事をお知らせ ...

Is spending eight hours a day at your desk leaving you with aching muscles? A sedentary lifestyle often goes hand-in-hand with an office job, but with some simple stretches and movement breaks ...

仕事に、人生に効く一冊。 ストレッチをはじめて、ついに結果が出てきました。この6週間で何が起こったかを振り返ってみましょう。 この6週間で合計20回、1週間に平均3回のペースでストレッチを行ないました。 ほとんどの日は、このストレッチ ...

仕事に、人生に効く一冊。 ストレッチをはじめて6週間が経過したところ、結果が出てきました。どんな変化が起きたのかを振り返ってみましょう。 この6週間で約20回、週平均3回ストレッチを行ないました。 ほとんどの日はこのストレッチルーティンか ...