【問題】骨粗しょう症の早期発見、早期治療のためには、自分の年齢や性別、疾患の有無などを検討し、タイミングよく骨密度の測定をすることが大切です。骨密度の測定を積極的に行いたいのはどんな場合か、次のうち「当てはまるもの」をお選びください。

近視や遠視を矯正しても見え方にぶれがあるなら、「乱視」かもしれません。日本人の30～40％に乱視矯正が必要とされるのだそうです。角膜や水晶体の変形やひずみが原因で起こる乱視は、40代以降の見えにくさに拍車をかけることにつながり、要注意です。

「健康Q＆A」では、日経Goodayの連載や特集でおなじみの医師や研究者、アスリート、トレーナーなど、健康・医療のエキスパートの方々が月替わりで登場。あなたの疑問やお悩みに答えます。2026年1月の回答者は、呼吸器のスペシャリストとして知られる池袋大 ...

インフレ時代、食料品や消耗品の値段をできるだけ節約しようとする姿勢も広がっているが、それでも、こと「医療」となるとコストに気を付ける習慣がない人も多いだろう。しかし、それでは知らないうちに大きな損をすることになりかねない。どんな市販薬を買うか、医師に ...

加齢とともに健康診断で引っかかる項目が増えたり、名前がすぐ出てこなかったり──。大きな病気ではないが、「このまま年を重ねて大丈夫か」と不安を覚える中高年は多いはずだ。そんな人にこそ試してほしいのが信州大学発の「究極のウォーキング」。手軽で長続きしやす ...

「最近、階段で息が切れる」「健康診断の数値がじわじわ悪くなってきた」。気になりつつも、ジム通いや本格的なトレーニングは腰が重い──。そんな人にこそ試してほしいのが、信州大学発の「インターバル速歩」です。1日30分、週4回で筋力や持久力が上がり、生活習 ...

精神科医で白鷗大学学長、作詞家でもある、きたやまおさむ氏は、日本人は「むなしさ」を味わう方法を手にしていると語る。その味わい方の鍵になるのが「土」だという。はたして、どういうことなのだろうか。前編に引き続き、きたやま氏に話を伺った。

従業員に元気に長く働いてもらうには、一人ひとりの健康意識を高める会社ぐるみの取り組みが欠かせない。大阪大学大学院特任准教授の野口緑氏が、人事労務担当、管理職など、職場の健康管理を担う人々からの質問に答える形で、職場の健康づくりについて指南していく。

【問題】脊柱後弯変形（いわゆる「腰曲がり」）について、正しい説明はどれでしょう。 TRY!旬の食材ヘルシーレシピ レンコンとキムチのチヂミ ...

私たちの体には、年齢とともに体力の低下、目の不調、痛みや不具合など、さまざまな「老化現象」が現れます。この連載では、これらの老化現象を「衰え」ではなく「変化」としてポジティブにとらえ、上手に付き合っていく術を、これまでに延べ10万人以上の高齢者と接し ...

「健康Q＆A」では、日経Goodayの連載や特集でおなじみの医師や研究者、アスリート、トレーナーなど、健康・医療のエキスパートの方々が月替わりで登場。あなたの疑問やお悩みに答えます。2026年1月の回答者は、呼吸器のスペシャリストとして知られる池袋大 ...

ある調査によると、メガネもコンタクトもまったく使わないという人は40人に1人。つまり、ほとんどの人が何らかの「見えにくさ」を抱えています。今回は、その「見えにくさ」をもたらす「近視」や「乱視」など、目の病気についての理解を深めましょう。