日本の雨季に過ごす静かな早朝の様子を通して、シンプルライフのリアルな日常を紹介します。3児の母としての忙しさの中でも整えられた暮らしと、穏やかな朝のルーティンが描かれています。日常の中にある小さな豊かさと落ち着いた生活の雰囲気を感じられる内容です。

厳しい締め切りに縛られない、禅の精神を取り入れたタスク管理術「Zen to Done（ZTD）」とは？挫折しない「10の習慣」と、ハードルを下げて始められる「ミニマリストZTD」を解説。実践レビューを交え、スモールステップで人生を変えるヒントを届けます。

ユニクロの新作リュックを紹介する動画がYouTubeで話題です。動画は「情報ありがとうございます！」「買いたくなりました」と注目を集め、記事執筆時点で13万回以上再生されています。 【画像】ユニクロの“新作リュック” ...

モノが山積みになっているお部屋をラクにしていくには、「今回は、ある程度手放す（捨てる）タイミングなんだな」と、あらかじめ心に決めておくのが近道です。

長年にわたり、リスボンとバリ島はリモートワーク・ムーブメントのまぎれもない主役だった。手頃な生活費、ライフスタイル、コミュニティ、インフラを魅力的に組み合わせ、世界中の場所に縛られないプロフェッショナルを引きつけてきた。しかし、人気の中心地 ...

新しい生活が始まり、一人暮らしを始めるか、実家暮らしを続けるか、ちょっと悩んでいるという方に。社会人になって一人暮らしを始めた goodroom スタッフたちに、小さな部屋でも無理なく暮らすための断捨離や、ものを増やさないコツを聞きました。

服50着のゆるミニマリストとして発信をしているmitoさん（30代）、旅好きインスタグラマーで団地に暮らすひとりさん（40代）、子育てとフルタイム勤務を両立している整理収納アドバイザーのよしいさん（30代）の「バッグの中身」を大公開！

新しい生活を始めるにあたって直面するのが「暮らしの見直し」。成人した3人の子をもち、現在はひとり暮らしをしている著述家の中道あんさん（60代）は、この夏、住み慣れた土地から富山県に移住することになったそう。今回、中道さんが移住準備に際して、「手放した ...

2022年のベストセラー 『超ミニマル主義』 は“究極の仕事術”だったが、新刊 『超ミニマル・ライフ』 は“究極の人生術”となっている。著者の会社員時代に体得した独自の「日本社会サバイバル術」と、フリーランス後に構築した組織・場所・時間・お金に縛られずに生きる「最強のライフスキル」を本連載で公開。

政府は30日、地域経済の活性化策「地域未来戦略」の原案を公表した。働き手確保に向け、公共交通機関の利用が難しい「交通空白」を2030年までに解消するなど、地方の生活環境改善に関する目標を設けた。併せて医療や介護、行政サービスに満足する人の割合を高める ...

狭小地に立つ細長い住宅を〝ペンシルハウス〟と呼ぶ。いま、そんな家が都市部で増えてきている。ただ、「一戸建てが買えない人の消極的な選択」と思うなかれ。建築の現場では狭さを軽減させる工夫の数々があった。住まいの選択肢としてマジで考えたくなる、そんな狭小住 ...

「幸せはコントロールできない」という通説に、現代の科学が反論を唱えています。最新の調査や臨床研究から、時間とお金を効果的に投資することで、日々の幸福度を計画的に高められることが分かってきました。光の取り込み方、SNSとの距離の置き方、そして睡眠環境の ...