腹筋ローラーは負荷が高く、初心者や一般女性の場合は数回でもきつく感じやすいトレーニングです。それでも... 2026年1月冬ドラマも注目作＆話題作が勢揃い！ 【冬アニメ2026】1月期冬の新アニメを一挙紹介！ 新発売のお酒とお料理のペアリングを紹介！

今回は「なかやまきんに君先生の熱血授業」に、スペシャル特待生として目黒が“緊急出席”。なかやまきんに君が自ら研究を重ねて開発した、お正月太り解消にぴったりのトレーニング4つを伝授する。

短時間でしっかり効かせるトレーニング。腹筋を刺激しながら脂肪燃焼も狙えるメニューです。2分間で、3つ... 2026年1月冬ドラマも注目作＆話題作が勢揃い！ 【冬アニメ2026】1月期冬の新アニメを一挙紹介！ 新発売のお酒とお料理のペアリングを紹介！

インスリンや血糖値の調節を助け、食欲を抑え、消化を遅らせるホルモンであるGLP-1の作用を模倣する薬剤が、病気の予防にも役立つ可能性のあることが、新たな研究で示された。米テキサス大学サンアントニオ校血液腫瘍内科のColton Jones氏らによるこの研究結果は、米国臨床腫瘍学会消化器がんシンポジウム（ASCO GI 2026、1月8〜10日、米サンフランシスコ）で発表された。

女優でキックボクサー・ラウンドガールの宮原華音が、22日にSNSを更新して、割れた腹筋に“くぼみ”が出た写真やデッドリフトトレーニングのパワー強化動画を投稿した。

北京五輪で金メダルを獲得した女子スキー選手のアイリーン・グー（中国名、谷愛凌＝22）が"完璧すぎる"と話題になっている。グー選手は、アメリカ人の父親と中国人の母親のもとに生まれ、米サンフランシスコ育ち… ...

フィギュアスケート の元世界女王で02年ソルトレークシティー五輪（オリンピック）の銀 メダリスト 、 イリーナ・スルツカヤ ...

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