「夜になると甘いものが欲しくなる」「ダイエット中なのについチョコやアイスに手が伸びる」そんな経験はありませんか？実はその欲求、意思の弱さではなく体からのサインかもしれません。今回は、深夜の甘いものを食べたい欲を和らげる「寝る前の1口はちみつ習慣」につ ...

胃もたれや食欲不振、便秘などの症状が続いている方、もしかしたら、胃腸が疲れているのかもしれません。胃は、食べた物をためたり、消化して少しずつ腸へ送り出すという役割をしている器官です。また、腸は食べた物を消化し、栄養分を吸収する役割や水分を吸収し、体内 ...

竹中アナは「おはよう　今日は華華天国担当日　やたたたたたたたたーーーーーー　リスナーさんに会えるるるるるるるーーーー　＃ラジオ　＃沖縄　＃アナウンサー」とつづって、自身がパーソナリティーを務めるラジオ沖縄「華華天国」（月～金、午後２時３０分）をＰＲし ...

元ＮＨＫ沖縄放送局キャスターでラジオ沖縄の竹中知華アナウンサー（４４）が２６日、自身のインスタグラムを更新。沖縄らしいサトウキビ畑の前での”サトウキビポーズ”を披露した。

元ＮＨＫ沖縄放送局キャスターで、ラジオ沖縄の竹中知華アナウンサー（４４）が３月２１日、東京・渋谷で「竹中物語 シブヤ編」と題した１００人限定のファンミーティングを開く。チケットは２６日午後２時３０分からラジオ沖縄のウェブショップで販売する。

［株式会社antiqua］毎日のコーデに自然と馴染む、antiqua厳選のアイテムがまとめ買いで最大30％OFF今すぐ着られて、春先まで活躍。一枚でも、重ねても使える“ちょうどいい服”を集めた特集ページを、antiqua公式オンラインストアにて公開し ...

夜になると、急に不安を感じたり、気持ちが沈んだり。日中はそうでなくても、夜になると頭の中がぐるぐるして眠れなくなったり。そんな経験はありませんか？ そんなとき私たちは、「考えすぎてしまう性格だから」「メンタルが弱いから」と、自分を責めてしまいがちです ...

この記事は以下の動画を基に、動画投稿者の承諾を得た上で、AIライターが執筆しております フィットネス系チャンネル「のがちゃんねる/nogachannel」が、「【毎日3分】20日で腹筋をじわじわ追い込んで割るトレーニング」と題した動画を公開しました。

体力向上や生活習慣病予防などに効くことが科学的に証明されており、継続すれば10歳以上の若返りも夢ではない「究極のウォーキング」。いつものウォーキングから歩き方を工夫するだけなので、誰でも始めやすいというメリットがある。その効果を解説した前回に続き、今 ...

●連合会、販路開拓に本腰 　　●料理店、ホテルへ売り込みへ 　特産のカブ「野々市かぶら」が 野々市市 ブランドに認定されたことを受け、野々市かぶら連合会が販路開拓に本腰を入れる。冬の伝統食の代表格 ...