40代以降は女性ホルモンの変動により、冷えや血流低下、乾燥、疲れ、眠りの浅さなどの不調が現れやすくなります。そこに冬の寒さが重なると、むくみや肩こり、気分の落ち込みなど、症状が強くなることも。だからこそ冬の更年期ケアでは、温める・巡らせる・補うことが ...

「夜になると甘いものが欲しくなる」「ダイエット中なのについチョコやアイスに手が伸びる」そんな経験はありませんか？実はその欲求、意思の弱さではなく体からのサインかもしれません。今回は、深夜の甘いものを食べたい欲を和らげる「寝る前の1口はちみつ習慣」につ ...

竹中アナは「おはよう　今日は華華天国担当日　やたたたたたたたたーーーーーー　リスナーさんに会えるるるるるるるーーーー　＃ラジオ　＃沖縄　＃アナウンサー」とつづって、自身がパーソナリティーを務めるラジオ沖縄「華華天国」（月～金、午後２時３０分）をＰＲし ...

ヨガの後は、お茶で一息つきながら参加者同士で会話を楽しむ。先に仕事へ向かう人には「いってらっしゃい」と元気な声で送り出す。センターを後にする会員の表情は充実感に満ちていた。

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元ＮＨＫ沖縄放送局キャスターでラジオ沖縄の竹中知華アナウンサー（４４）が２６日、自身のインスタグラムを更新。沖縄らしいサトウキビ畑の前での”サトウキビポーズ”を披露した。

元ＮＨＫ沖縄放送局キャスターで、ラジオ沖縄の竹中知華アナウンサー（４４）が３月２１日、東京・渋谷で「竹中物語 シブヤ編」と題した１００人限定のファンミーティングを開く。チケットは２６日午後２時３０分からラジオ沖縄のウェブショップで販売する。

ヨガの後は、お茶で一息つきながら参加者同士で会話を楽しむ。先に仕事へ向かう人には「いってらっしゃい」と元気な声で送り出す。センターを後にする会員の表情は充実感に満ちていた。

［株式会社antiqua］毎日のコーデに自然と馴染む、antiqua厳選のアイテムがまとめ買いで最大30％OFF今すぐ着られて、春先まで活躍。一枚でも、重ねても使える“ちょうどいい服”を集めた特集ページを、antiqua公式オンラインストアにて公開し ...

品川駅から徒歩5分ほどに位置する高輪エリアのプリンスホテルは、美しい自然と歴史的建造物、竹あかりが調和する約20,000㎡の日本庭園を有し、ひと足早い春を告げる2月上旬の河津桜の開花を皮切りに、染井吉野や枝垂桜などの桜が次々と花開き、都心にいながら桜 ...

この イベント は、心地いい波音を聞きながら海を思わせるブルーの優しいイルミネーションがキラキラと輝く海浜公園で行われるナイトマルシェで、2026年で3回目の開催となります。