閉経後の女性に訪れる身体と心の変化は、パートナーシップにも影響する。快適さや新しい楽しみ方を模索する“セックスの余生”は、人生後半を豊かにする大事なテーマ。自分らしい答えを見つけるヒントを徹底解説。

2026年に入り、ウェルビーイングはより静かで実践的なものになっている。なぜなら、ほとんどの人は新たなルールやルーティン、リセットを求めているのではないからだ。彼らが求めているのは、より安定した日々である。このシフトは、手間のかかる健康法か ...