【2026年5月開講・受講者募集】ストレス低減、認知療法、マインド ...

MBSR・MBCT・Breathworks・MB-EATなど8種のプログラムを、朝・夜の複数時間帯で提供。ライフスタイルに合わせて選べる体制を整え、無料オリエンテーションも実施中。 なぜ今、エビデンスに基づくマインドフルネスなのか ...