椅子に座って全身運動【15分間の健康体操】解説付きのやさしい体操
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YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
椅子に座って全身運動【15分間の健康体操】解説付きのやさしい体操
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短編
Full body exercise and stretching while sitting on a chair [Healthy and Lively Exercises 25 minut...
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