Easy! 1 minute fat burning exercise! 「保存」してあとでやってみましょう！ お腹を捻って刺激していきましょう！ 捻るときに息も吐きながらやると良いです🙌 ーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは健康柔軟維持できるように夫婦で行っている運動法を紹介しております 基本的に初心者用にしておりますが運動法には個人差があるので無理のない範囲で行っていきましょう 慣れてくると徐々に増やしていけると良いですね ダイエットには食事管理も大切な要素なので合わせて楽しい音楽で飽きないよう習慣化していきましょう♪ (※楽しくできるように音楽に合わせていますがゆっくり行って大丈夫です) そして幸せな生活が送れる未来をGETしましょう！ 一緒にストレッチを楽しめるfamilyになってもらえませんか？フォローよろしくお願いいたします☺↓ @family_stretch familyストレッチで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適していると限りません。痛みや健康上の不安がある場合は医療機関にご相談ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー #

Burning Heart：バーニングハート【日本語歌詞】【Suno音楽生成AI】明るいシンセを駆使した女性ボーカルの楽曲です。ドライブにもってこいです。９割のYoutuberさんに捧げる歌です。

初代ゴジラと繋がっているゴジラ作品 #movie #ゴジラ#ゴジラ1984 #ゴジラ1999

「ゴジラと2匹の子供たち」TVアニメ『ちびゴジラの逆襲 』

「ロボット怪獣ちびメカギドラ」TVアニメ『ちびゴジラの逆襲 』 - YouTube