新キャプテンインタビュー｜中川雄太 #ソフトテニス #中央大学 #中川雄太 #関東学連
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感動の天皇杯ソフトテニス決勝戦の興奮
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SportsJP on Instagram: "ソフトフラフープの正しい回し方（初心者必見） 第一歩 足を肩幅に開き、背筋を伸ばし、膝は軽く曲げます。 第二歩 腰にフープを密着させて、軽く前に引きます 第三歩 フラフープを左右に交差させながら、力を入れて左から右へ振り出します。同時に腰もフラフープの動きに合わせて回します。お腹に力を入れ続けます 第四歩 両手でフラフープをしっかり持ち、力強く振ります。骨盤で回し続けて、フラフープを回転させます。 「できた！」で教えてね #フラフープ初心者 #ダイエット女子 #お腹痩せ #ウエストシェイプ #フラフープ練習中 #痩せたい人と繋がりたい #宅トレ女子 #姿勢改善 #ソフトフラフープ"
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北海道高校新人戦ソフトテニス男子結果
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1分でわかる歌をリアルに打ち込むコツ その3 #Shorts
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全日本ソフトテニス選手権に潜入！3日目の模様
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ソフトテニスのアドバイスまとめ
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天皇杯ソフトテニス1日目のハイライト
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とある大会のコート解放‼️ 選手もやる気解放 #ほーテニ・オレンジャ…
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