60K views · 14K reactions | Quick tutorial: how to improve your squat. #squat | YOGABODY | Facebook
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律 Yogi Squat Breakdown with Rudy Mettia | Master Malasana Pose!...
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Try these 3 moves if you want to practice a Yogi squat | Yoga & movement with Sara
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Full Tutorial: How To Get Your Ideal Deep Squat
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2015年8月7日
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How to Yogi Squat - 5 Exercises You Need | Yoga With Katharine
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4.5K reactions · 32 comments | Squat Tutorial for Super Beginners: Using a Chair to FEEL Your Form… ️‍♀️ Super beginner’s guide to squats! Take a chair and start by sitting in it, making sure your feet are close enough for balance and FEELING YOUR EQUAL FOOTPRINT  . Slowly hinge forward until you feel your center of gravity over your feet. Ready to squat like a ninja? Let’s do this!  #superbeginners #fitnessforbeginners #learntosquat | Venusfit | Facebook
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Yoga Squats | 21 Minute Soft Flow Yoga
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Squat Exercise Tutorial
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