箸がスッと入る柔らかさ！大根のジューシーはさみ焼き 味付けはバターとポン酢だけで簡単😘 ■材料（2人分/30分) ・大根：1/4本 ・豚ひき肉：150g ・玉ねぎ：1/4個 ・にんじん：1/4本 ・塩こしょう：少々 ・片栗粉：適量 ・サラダ油：大さじ1杯 ・バター：10g ・ポン酢：大さじ2杯 ■下ごしらえ 玉ねぎとにんじんはみじん切りします。 ■作り方 ①大根は1cm幅の輪切りにして皮をむき、耐熱皿に入れてふんわりラップをかけ、レンジ600Wで4分加熱します。 ②ボウルに豚ひき肉、たまねぎ、にんじん、塩こしょうを加えてよく混ぜます。 ③①の大根に片栗粉を振り、②を1/5量ずつのせてもう1枚の大根ではさみます。※片栗粉をふった面が内側になるようにしてください。 ④フライパンにサラダ油を引いて熱し、③を入れフタをして中火で片面5分ずつ蒸し焼きにします。 ⑤④に焼き色が付いたらバターとポン酢を入れて焼き絡め、お好みで万能ねぎをかけて召し上がれ♪ ■コツ・ポイント 大根はあらかじめレンジで加熱することで焼き時間を短縮できます。肉だねが接する面に片栗粉をふると、大根と肉だねがはがれにくくきれ
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箸がスッと入る柔らかさ！大根のジューシーはさみ焼き 味付けはバターとポン酢だけで簡単😘 ■材料（2人分/30分) ・大根：1/4本 ・豚ひき肉：150g ・玉ねぎ：1/4個 ・にんじん：1/4本 ・塩こしょう：少々 ・片栗粉：適量 ・サラダ油：大さじ1杯 ・バター：10g ・ポン酢：大さじ2杯 ■下ごしらえ 玉ねぎとにんじんはみじん切りします。 ■作り方 ①大根は1cm幅の輪切りにして皮をむき、耐熱皿に入れてふんわりラップをかけ、レンジ600Wで4分加熱します。 ②ボウルに豚ひき肉、たまねぎ、にんじん、塩こしょうを加えてよく混ぜます。 ③①の大根に片栗粉を振り、②を1/5量ずつのせてもう1枚の大根ではさみます。※片栗粉をふった面が内側になるようにしてください。 ④フライパンにサラダ油を引いて熱し、③を入れフタをして中火で片面5分ずつ蒸し焼きにします。 ⑤④に焼き色が付いたらバターとポン酢を入れて焼き絡め、お好みで万能ねぎをかけて召し上がれ♪ ■コツ・ポイント 大根はあらかじめレンジで加熱することで焼き時間を短縮できます。肉だねが接する面に片栗粉をふると、大根と肉だねがはがれにくくきれ
視聴回数: 18.1万 回2017年9月29日
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