【 円背 （ ねこ背 ） 予防 改善 体操 】 高齢者 介護老人保健施設 サンライズヒル リハビリ 転倒リスク 軽減 早めに治そう 正しい 姿勢 若さを保つ
11:33
YouTube介護老人保健施設サンライズヒル
【 円背 （ ねこ背 ） 予防 改善 体操 】 高齢者 介護老人保健施設 サンライズヒル リハビリ 転倒リスク 軽減 早めに治そう 正しい 姿勢 若さを保つ
今回は円背予防体操です。 円背になると姿勢の変化によりバランス能力が低下したり、食欲不振や誤嚥性肺炎リスクが高くなってしまいます。 日頃丸くなりがちな背筋を伸ばして姿勢を改善し、日常生活がスムーズに行えるようにしましょう ...
視聴回数: 2.6万 回2022年11月30日
Java Tutorial
JAVA Full Course | Introduction to JAVA | Java Full Course for Beginners in 2026
59:07
JAVA Full Course | Introduction to JAVA | Java Full Course for Beginners in 2026
YouTubeCoder Army
視聴回数: 14.6万 回4 か月前
Java Programming for Beginners – Full Course
4:11:00
Java Programming for Beginners – Full Course
YouTubefreeCodeCamp.org
視聴回数: 184.6万 回2022年9月27日
Java Basics – Crash Course
3:36:13
Java Basics – Crash Course
YouTubefreeCodeCamp.org
視聴回数: 38.3万 回2023年9月27日
人気の動画
【初公開】側弯症をたった１０分で改善させた超ソフトタッチな施術法とは？｜ゴッドハンド通信｜中井マサル
6:33
【初公開】側弯症をたった１０分で改善させた超ソフトタッチな施術法とは？｜ゴッドハンド通信｜中井マサル
YouTubeゴッドハンド通信
視聴回数: 3.9万 回2022年2月15日
【背骨まっすぐストレッチ】姿勢改善で腰痛や坐骨神経痛も治る！【側弯症 治し方 筋トレ】
11:59
【背骨まっすぐストレッチ】姿勢改善で腰痛や坐骨神経痛も治る！【側弯症 治し方 筋トレ】
YouTubeストレッチ整体師とも先生
視聴回数: 26.1万 回2023年9月10日
【骨盤のズレ＆ゆがみ、腰痛でお悩みの方、必見】骨盤のズレセルフチェックから改善方法まで全て公開。側弯症、冷え、脚のむくみ、腰痛を改善する「セルフ骨盤矯正方法」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】
10:54
【骨盤のズレ＆ゆがみ、腰痛でお悩みの方、必見】骨盤のズレセルフチェックから改善方法まで全て公開。側弯症、冷え、脚のむくみ、腰痛を改善する「セルフ骨盤矯正方法」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】
YouTubeGENRYUチャンネル
視聴回数: 58.7万 回2021年2月4日
Java Projects
Java Full-Stack Developer Course using Spring Boot 4 and React JS | Java Full-Stack Project [2026]
3:29:34
Java Full-Stack Developer Course using Spring Boot 4 and React JS | Java Full-Stack Project [2026]
YouTubeJava Guides
視聴回数: 2.2万 回3 か月前
50 Java Projects for Students 💻
0:06
50 Java Projects for Students 💻
YouTubeAI Everything
視聴回数: 240 回4 か月前
Complete Java Development: Spring Boot, Microservices, Spring AI
62:55:08
Complete Java Development: Spring Boot, Microservices, Spring AI
YouTubeTelusko
視聴回数: 93.1万 回3 か月前
【初公開】側弯症をたった１０分で改善させた超ソフトタッチな施術法とは？｜ゴッドハンド通信｜中井マサル
6:33
【初公開】側弯症をたった１０分で改善させた超ソフトタッチな施術法とは？｜ゴッドハンド通信｜中井マサル
視聴回数: 3.9万 回2022年2月15日
YouTubeゴッドハンド通信
【背骨まっすぐストレッチ】姿勢改善で腰痛や坐骨神経痛も治る！【側弯症 治し方 筋トレ】
11:59
【背骨まっすぐストレッチ】姿勢改善で腰痛や坐骨神経痛も治る！【側弯症 治し方 筋トレ】
視聴回数: 26.1万 回2023年9月10日
YouTubeストレッチ整体師とも先生
【骨盤のズレ＆ゆがみ、腰痛でお悩みの方、必見】骨盤のズレセルフチェックから改善方法まで全て公開。側弯症、冷え、脚のむくみ、腰痛を改善する「セルフ骨盤矯正方法」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】
10:54
【骨盤のズレ＆ゆがみ、腰痛でお悩みの方、必見】骨盤のズレセルフチェックから改善方法まで全て公開。側弯症、冷え、脚のむくみ、腰痛を改善する「セルフ骨盤矯正方法」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】
視聴回数: 58.7万 回2021年2月4日
YouTubeGENRYUチャンネル
背骨が右に曲がる側弯症の治し方を実践していただきます。 代々木上原整体
15:25
背骨が右に曲がる側弯症の治し方を実践していただきます。 代々木上原整体
視聴回数: 1.2万 回2022年7月24日
YouTubeコンディショニングkinada
【骨は歪まない？】99%の整体院が知らない【本物の骨盤矯正】をセルフケアで実現する方法（腰痛、股関節痛、首こり）
18:22
【骨は歪まない？】99%の整体院が知らない【本物の骨盤矯正】をセルフケアで実現する方法（腰痛、股関節痛、首こり）
視聴回数: 40.7万 回2025年1月31日
YouTube腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
【セルフケア】歪みが即効解消！側湾症・猫背・腰痛の悩みを解消する背骨整えエクササイズ！
9:14
【セルフケア】歪みが即効解消！側湾症・猫背・腰痛の悩みを解消する背骨整えエクササイズ！
視聴回数: 9.8万 回2023年5月7日
YouTube即効カラダ改革レッスンTV
【理学療法士が伝えたい】側弯とは⁈側弯に対するリハビリストレッチとは！自分にできるセルフケア★
7:43
【理学療法士が伝えたい】側弯とは⁈側弯に対するリハビリストレッチとは！自分にできるセルフケア★
視聴回数: 5.6万 回2020年6月18日
YouTubeリハトレCHANNEL
5:21
【重要‼️高齢者の円背】ふくらはぎの運動で姿勢改善へ！
視聴回数: 1.8万 回2021年3月8日
YouTubeリハビリTV【10分で学べる施術動画】
7:53
【側弯症 治療 広島市】側弯症のカーブ 自分で出来る背中の盛り上がりをとる最新テクニックを公開！！ （広島市 整骨院 絆）
視聴回数: 1.4万 回2024年4月9日
YouTube姿勢・側弯症矯正専門の整骨院 絆(きずな)
12:08
【最新版】たった５分！無理せずできる！寝ながら腰痛改善ストレッチ！
視聴回数: 106.7万 回2023年11月25日
YouTube整体院和み-NAGOMI-土師和也
5:07
Physical therapist Toshiharu Sonobe explains scoliosis evaluation and exercise therapy!
視聴回数: 6.9万 回2022年8月3日
YouTube運動と医学の出版社
3:51
[Lower Back Pain Relief] Physiotherapist Teaches 2-Minute Lower Back Stretch (Cat and Dog, Improv...
視聴回数: 198.9万 回2021年3月22日
YouTubeJuntendo University 順天堂大学
26:14
[Posture Improvement] A beautiful gym owner suffering from back pain dramatically improved her po...
視聴回数: 21万 回10 か月前
YouTubeストレッチトレーナー / 理学療法士 兼子ただ …
5:33
【重要‼️高齢者の円背】姿勢改善へ！かんたんな運動を紹介します。
視聴回数: 5.7万 回2021年3月1日
YouTubeリハビリTV【10分で学べる施術動画】
5:01
[Relieve stiff shoulders] Physiotherapist teaches shoulder and neck stretches (Parkinson's disease)
視聴回数: 117万 回2021年5月22日
YouTubeJuntendo University 順天堂大学
12:28
側弯症にストレッチは逆効果！？【具体的な解決方法を紹介】第２回側弯症講座
視聴回数: 10万 回2020年10月30日
YouTubeゲンテン体操チャンネル
9:01
Stretch to Fix Rounded Shoulders That Stop You from Slimming Down 【Fix Posture in 2 Weeks】
視聴回数: 298.2万 回2020年7月7日
YouTubeオガトレ
12:22
【諦めないで】60秒後起き上がれるようになる！動けない人ほど効果が出る「秘伝の仙骨剥がし」✨（ぎっくり腰・腰痛）
視聴回数: 53.2万 回2024年2月16日
YouTube腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
3:35
[Improve shoulder stiffness and prevent back pain] 3-minute shoulder blade release. Relaxed and e...
視聴回数: 19万 回2022年4月17日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルW…
3:35
【1日3分】背中のコリをほぐす簡単ストレッチ
視聴回数: 16万 回6 か月前
YouTubeのがちゃんねる/nogachannel
11:38
Recommended stretches for those with lower back pain [10 minutes]
視聴回数: 41.7万 回2020年6月9日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
12:29
Eliminate stubborn back pain! A 12-minute daily stretch to align your pelvis & spine.
視聴回数: 341.1万 回2024年11月6日
YouTubeオガトレ
9:23
【たった10秒で老化防止】丸くなった背中をまっすぐにする簡単体操
視聴回数: 63.9万 回2024年8月31日
YouTube関節トレーニング 笹川ひろひで
2:46
[Lower Back Pain Relief] 1-minute Lower Back Pain Relief Exercises (Front Bridge, Core Training) ...
視聴回数: 28.4万 回2021年4月14日
YouTubeJuntendo University 順天堂大学
5:23
[Gorilla Back Pain] Just one minute! Stretching with just breathing
視聴回数: 51.2万 回2020年12月19日
YouTube腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
11:36
【完全版】コレやるだけで人生変わります！腰の不安が一生なくなる腰痛ケアを徹底解説！※概要欄に各種ケア方法もあり【腰痛・股関節・膝・ぎっくり腰・脊柱管狭窄症状・ヘルニア】
視聴回数: 28.8万 回2024年4月20日
YouTube腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
10:39
老化して丸くなった猫背の背中を根本から改善する！座ったまま簡単にできる猫背矯正法
視聴回数: 76.4万 回2022年6月7日
YouTube笹原健太郎の足腰チャンネル
8:51
[1 minute a day] Simple exercises to straighten your back that has become rounded due to aging!
視聴回数: 145.9万 回2022年7月30日
YouTubeOkチャンネル【おけたに整骨院】
7:55
【背中が丸い人は見て！】 老化で曲がった背中をまっすぐにするトレーニング
視聴回数: 34.7万 回2024年4月13日
YouTube関節トレーニング 笹川ひろひで
さらに表示
静的サムネイルプレースホルダー