簡単レンジで作る鯖の味噌煮レシピ
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簡単レンジで作る鯖の味噌煮レシピ
忙しい方にぴったり！レンジで簡単に鯖の味噌煮が作れるレシピをご紹介。美味しさ満点の晩ご飯を楽しもう！ #簡単レシピ #自炊 Hideka(@hideka_cooking). Perfect Night(Sped Up ver.) - LE SSERAFIM. レンジで簡単！鯖の味噌煮〜🐟🧡 #簡単レシピ #料理 #自炊
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レシピはこちら💁‍♀️ 他の動画も見てみる ➡︎@aomama_okane_ ◎えのきと鯖の味噌煮🍳(600円) • 鯖（切り身） 4切(480円) • エノキ 1/2袋(50円) • 長ネギ 1/2本(50円) ⭐︎味噌だれ（混ぜておく）(20円) 味噌 大さじ1.5 砂糖 大さじ1 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 おろし生姜チューブ 1cm 【作り方】 ①えのきは根本を切ってほぐす。長ネギは斜め薄切り。 ②クッキングシートに長ネギ⇨えのき⇨鯖の順に入れて⭐︎味噌だれを上からかけてフライパンで10分蒸し焼き。火が通ったら完成。 ◎ かぼちゃの甘辛バター焼き(370円) ・かぼちゃ 1/4(250円) ⭐︎砂糖・醤油 各小さじ1(60円) ⭐︎バター 20g(60円) 【作り方】 ①かぼちゃを薄切りにしてクッキングシートに乗せる。⭐︎を上からかけてフライパンで10分蒸し焼き。 ◎ブロッコリー卵サラダ🥗(225円) ・ブロッコリー 1/2株(130円) ・卵 2個(65円) ⭐︎麺つゆ 小さじ2(5円) ⭐︎鰹節 1パック(10円) ⭐︎マヨネーズ 大さじ1(10円) ⭐︎すりごま
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