【バレトンYoko】血流UPバレトン！
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YouTubeバレトンYoko
【バレトンYoko】血流UPバレトン！
肩甲骨をしっかりと動かすと、肩周りの筋肉がほぐれ、全身の血流が良くなります。 さらには免疫機能が上がることが期待されます。 一緒に血流UPを目指して動きましょう！ #バレトン #血流 #健康生活
視聴回数: 3 回1 か月前
バレトンの基本
【 2026年新春特別企画🎍】バレトン基本のき｜運動初心者でも安全にバレトンをするための練習回
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