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スギリハCH「歌体操・健康体操」
解りやすい解説付き【運動不足解消の体操 20分】シニア・高齢者向けの体力を向上させる健康体操
チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう! https://www.youtube.com/@sugireha 解りやすい解説付きの簡単に出来る簡単で効果的な全身の体操です。 ご自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま動画を流して使えます。 体操を行うことへの期待さ ...
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