【危険】男性の命を縮める運動習慣5選｜1位は意外な〇〇（腰痛・ひざ痛も悪化）
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60歳以上ですか？今すぐこの5つの運動をやめて — 寿命を縮めるかも！｜シニア向け健康のヒント
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75歳以上？この1つの運動はウォーキングより効果的 — 外科医推奨！ | シニア健康のヒント ウェルネス
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60歳を過ぎたらこれ！日本の高齢者が毎日行う7つの動き（ジム不要、毎日続けるだけで効果あり）｜シニアの健康アドバイス
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高齢者の運動会種目ネタ。おすすめ競技アイディア15選
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2019年2月24日
asukainfo.com
【何歳からでもOK】無理なくできる！一生歩けるための運動 １０選
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【老化防止 トレーニング】上半身 首 肩の正しい筋トレ 初心者ができる 1日5分スキマ時間の簡単な運動 【ちょこっと筋トレ】
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視聴回数: 1.2万 回2023年12月6日
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【中高年必見】自宅でできるエクササイズ！｢テレビ東京 なないろ日 …
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YouTube心身健康チャンネル「40歳からの筋トレ情報」
衝撃！88歳現役医師が警告「朝5分コレやるだけで20年若返る！」寝た …
7 か月前
YouTubeシニアの心と体
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【高齢者向け】硬い股関節をくつろぎながらほぐし歩行が軽くなる股関 …
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Just 7 minutes and doing these 3 things will change your middle-ag…
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【誰でもすぐに速くなる】かけっこがどんどん速くなるポイント【年中 …
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【歩く前に必須】ウォーキングで怪我しない為に寒さで固まりやすい筋 …
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[Doctor's Commentary] One minute of exercise cuts your risk of illnes…
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【ばあばと体操】シニアのための６分間ウォーキング。88歳のサチと一 …
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年長時の運動会B1
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高齢者が自宅でも！できる運動【体力・筋力低下予防】
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毎日の運動で体が変わる！シニア向け簡単エクササイズ#老後の危険 # …
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【シニア・高齢者向け】毎日たったの10回でOK‼︎立って行う足の運動三 …
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年長さんの保育園最後の運動会に向けた準備と熱意
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一生自分の足で歩き続けるには？【高齢者体操TV】
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体つくり運動⑪ シグナル・ジョグ
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毎日３分！シニア向け筋トレ
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第５０回運動会 年長組体操
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座ってできる全身体操【フレイル予防】
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運動会 表現（年長）【愛媛県松山市 番町幼稚園】
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