椅子に座って出来る全身運動【10分間の健康体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操
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椅子に座って出来る全身運動【10分間の健康体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操
チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう! https://www.youtube.com/@sugireha 解りやすい解説付きの簡単に出来る簡単で効果的な全身の体操です。 ご自宅やデイサービス、高齢者施設などで動画をそのまま流してお使いいただけます。 健康体操を ...
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