How to Perform the Push-Up — Tips, Tricks, & Variations | BarBend
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2020年3月15日
barbend.com
8 Push-Up Variations to Boost Your Arm Strength
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2024年5月12日
verywellfit.com
How to Do a (Proper) Push-up | Nerd Fitness
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2023年4月24日
nerdfitness.com
How to master push ups, a classic bodyweight exercise, for maximum arms and pecs gain
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2020年7月21日
t3.com
How to do the perfect push-up with Luke Zocchi
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How to do the perfect push-up with Luke Zocchi
視聴回数: 2075 回2021年5月9日
YouTubeCentr
Women often are encouraged to do modified push-ups — otherwise known as “girl” push-ups — but studies show most healthy people are capable of doing a full push-up. Here’s how to do it with proper form. #pushups #workoutvideo #howto #fitness Video by @Alexa Juliana Ard
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Women often are encouraged to do modified push-ups — otherwise k…
視聴回数: 1839 回2023年7月5日
TikTokwashingtonpostwellbeing
2 Must-Know Tips for Better Pushups! 1️⃣ Spread those fingers apart. We often see folks do push-ups with tightly sealed fingers pointed straight ahead. Create a bigger base for yourself and grip the floor! 2️⃣”Corkscrew” your hands on the way down. This feels weird at first but it’s going to feel stronger in the long run. Hope that helps make your pushups feel much stronger! 🙌 #pushups #pushupchallenge
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2 Must-Know Tips for Better Pushups! 1️⃣ Spread those finger…
視聴回数: 220万 回2023年5月25日
TikTokjasonandlaurenpak
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How to do a Pushup? Super easy exercise for kids! Daily Plank Chal…
視聴回数: 20.6万 回2023年1月4日
YouTubeGO WITH YOYO - Fitness Fun For Kids
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What Muscles Do a Push Up Use?
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STOP These Push Up Mistakes! How To Do A Push Up Correctly
視聴回数: 42万 回2020年5月14日
YouTubeTone and Tighten
Can’t Do a Push Up Here’s How to Fix That FAST
視聴回数: 612 回10 か月前
YouTubeLee Downing Keat
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An exercise scientist explains the proper way to do a push-up
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How to Properly Learn Push-Ups for Beginners
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How to Do Your First Push-Up | 0 to 10 Push-Ups Beginner Guide
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11 Push Ups Challenge for Women: Build Your Strength
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Mastering the Perfect Push-Up: Tips and Techniques
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10 Tips To Increase Your Push Ups (In 7 MINUTES)
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プッシュアップ（Push Up）の基本フォームとやり方
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How to Do More Pushups
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Start Doing PUSH UPS from Zero!
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PUSH UP PROGRESSION WORKOUT FOR BEGINNERS
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How To Do The Perfect Push Up
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How to do Push Ups Correctly
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How To Do A Push Up Correctly | Beginners Tutorial
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Kids pushups for beginners
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