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ゆうき on Instagram: "ぱぱっと10分でボリューム◎! 豚ひき肉×もやし×ニラの定番食材で 思い立ったらすぐ作れるスピードおかず \豚そぼろニラもやしの辛味噌炒め/ 白飯に乗せて、丼にしても最高です🍚😋 ✏︎レシピ▼ 〜豚そぼろニラもやしの辛味噌炒め〜 【材料(2人分)】 ・豚ひき肉……140g ・もやし……1袋 ・ニラ……1束 ・サラダ油……大さじ1 a.味噌……大さじ1 a.本みりん……小さじ2 a.醤油・にんにく・豆板醤……各小さじ1 【下準備】 ・ニラを3cm長さに切る。 【作り方】 1. フライパンにサラダ油を入れて中強火で熱し、豚ひき肉を入れて炒める。色が変わり、ほぼ火が通ったらもやしを加えてさっと炒める。 2. ニラを加え、あらかじめ混ぜ合わせておいた(a)を回し入れる。全体を手早く炒め合わせ、味が均一になじんだら火を止め、器に盛り付ける。 〜ワンポイント📝〜 ・調味料は事前に混ぜておくことで味ムラも防げます◎ ・辛さは豆板醤で調整OK。辛いのが苦手な場合は少なめに、辛党さんは少し足してパンチを出すのもおすすめです。 #簡単レシピ#レシピ#スピードおか
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ゆうき on Instagram: "ぱぱっと10分でボリューム◎! 豚ひき肉×もや …
視聴回数: 4965 回4 か月前
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