【背中で挙上する！？】オーバーヘッドプレスが上手くなる秘訣 #筋トレ #三角筋
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【背中で挙上する！？】オーバーヘッドプレスが上手くなる秘訣 #筋トレ #三角筋
パーソナルでどんなことをする？ https://youtu.be/U6BSETjw_9A 【プロフィール】 医療国家資格の柔道整復師を持つパーソナルトレーナー 海外での運動指導 スポーツ特化の整骨院で怪我の改善指導 整形外科のリハビリテーション科で重症症状の改善指導 大阪 ...
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