ぽちゃぽちゃチャッキー on Instagram: "無限ピーマンレシピ 【材料】 ピーマン：1パック（4個） 塩昆布：大さじ2 鶏ガラスープの素：小さじ1 いりごま：大さじ1 かつお節：約5g ごま油：少々 ブラックペッパー：適量 【作り方】 1. ピーマンのヘタを押し込み、半分に切りヘタを取り除く。 2. 種とワタはそのまま、1〜2mm幅に細切りにする。 3. 耐熱ボウルに切ったピーマン、塩昆布、鶏ガラスープの素、ブラックペッパー、ごま油を入れる。 4. 全体をよく混ぜ合わせる。 5. 蓋またはふんわりとラップをし、電子レンジ600Wで2分加熱する。 6. いりごま、細かく砕いたかつお節を加えて混ぜ合わせる。 #ピーマン #ピーマンレシピ #おうちごはん #簡単レシピ #料理で笑顔"
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ぽちゃぽちゃチャッキー on Instagram: "無限ピーマンレシピ 【材料】 ピーマン：1パック（4個） 塩昆布：大さじ2 鶏ガラスープの素：小さじ1 いりごま：大さじ1 かつお節：約5g ごま油：少々 ブラックペッパー：適量 【作り方】 1. ピーマンのヘタを押し込み、半分に切りヘタを取り除く。 2. 種とワタはそのまま、1〜2mm幅に細切りにする。 3. 耐熱ボウルに切ったピーマン、塩昆布、鶏ガラスープの素、ブラックペッパー、ごま油を入れる。 4. 全体をよく混ぜ合わせる。 5. 蓋またはふんわりとラップをし、電子レンジ600Wで2分加熱する。 6. いりごま、細かく砕いたかつお節を加えて混ぜ合わせる。 #ピーマン #ピーマンレシピ #おうちごはん #簡単レシピ #料理で笑顔"
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