【パルクール】PK1コース"ストライドゾーン"攻略法！次の動きへ繋ぐ身体操作はパルクールの醍醐味 #パルクールフィットネス
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【パルクール】PK1コース"ストライドゾーン"攻略法！次の動きへ繋ぐ身体操作はパルクールの醍醐味 #パルクールフィットネス
ストライド（片足連続ジャンプ）と 前後の動きを効率よく繋げるための身体操作を身につけて自在に走り回ろう！ HPはこちら→https://jgym81.com/ ~~~~~YouTube~~~~~ https://youtube.com/@user-hc7tz5ww5f ~~~~~Instagram~~~~~~ https://instagram.com/junglegym81?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== ~~~~~TikTok ...
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