上ポジションの時に抜けないためのコツ☝️この動きに注意してみんなもやってみて🥰✨ #fitness #training #yoga #騎乗位やり方 #騎乗位のコツ
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座位のニュートラル～基礎編～
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基本的なランニングフォームの上半身はこの3つで出来上がる！
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【セットポジションの投げ方の練習】投手のクイックモーションが上手くなる練習法!!さらに、クイックが速くなる!! #キャッチボール #中学硬式野球 #ボーイズリーグ #投球動作 #ピッチングフォーム
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