柴田恭兵ステップと空中ウォークの魅力
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柴田恭兵ステップと空中ウォークの魅力
柴田恭兵のステップを通じて空中ウォークのコツを学びましょう！新しい走り方を体験してみて。#空中ウォーク #柴田恭兵 #ランニングショット こがけん(@kogakogaken). A Pimp Named Slickback - Lil Lucky. 空中ウォークだも思ったら柴田恭兵ステップだった人 #空中 ...
視聴回数: 130万 回3 週間前
短編
はだりさ｜Risa Hada on Instagram: "下回転サーブを出す時の3ステップ💡 Step1 上に擦り上げる感覚をつける Step2 擦る感覚を保ちながらネット際に落とせるようにする Step3 実際をサーブを出す 参考にしてください✨ ギフトは、リール動画の画面下から贈れます☺️ Gifts can be given from the bottom of the reel video screen: ☺️ #卓球 #卓球女子 #卓球技術 #卓球レッスン #卓球イベント"
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視聴回数: 15.9万 回
はだりさ｜Risa Hada on Instagram: "下回転サーブを出す時の3ステップ💡 Step1
risatakkyu
【画像が動くスライドの作り方】 作り方↓ ステップ1 画像を貼り付けます。 ステップ2 画像を全選択した状態で図形の形式タブから「図のレイアウト」を選択→動画の中で説明したものを選択。 ステップ3 Ctrl＋Shift＋Gを2回押して、グループ化を解除します。 ステップ4 範囲選択で不要な部分を削除します。 ステップ5 画像の大きさを調整し、並び替えます。 ステップ6 一部の画像を削除して、文字を入力します。 フォントは、源界明朝を使用！ ステップ7 Ctrl＋Dでスライドを複製します。 ステップ8 1枚目のスライドで文字をスライドの外へ移動させます。 ステップ9 スライドを全選択し、「画面切り替え」タブから「変形」を選びます。 ステップ10 同じ要領でスライドを複製し、画像の大きさを変えるなどの調整を行います。 ステップ11 完成！ ーーーーーーーーーーーーー ベストセラー 『資料作成1年目の教科種』著者📕 365日PowerPoint（パワポ）を使う人が、 資料作成・デザインに関する 経験を合わせたノウハウを発信中。 500枚超えの超時短テンプレ集も 公開してるのでプロフリンクか
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Easy! 1 minute fat burning exercise! 「保存」してあとでやってみましょう！ ノリノリでステップしながらもも上げていきましょう！ ちょっと疲れる程度にやっていくと良いです🙌 ーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは健康柔軟維持できるように夫婦で行っている運動法を紹介しております 基本的に初心者用にしておりますが運動法には個人差があるので無理のない範囲で行っていきましょう 慣れてくると徐々に増やしていけると良いですね ダイエットには食事管理も大切な要素なので合わせて楽しい音楽で飽きないよう習慣化していきましょう♪ (※楽しくできるように音楽に合わせていますがゆっくり行って大丈夫です) そして幸せな生活が送れる未来をGETしましょう！ 一緒にストレッチを楽しめるfamilyになってもらえませんか？フォローよろしくお願いいたします☺↓ @family_stretch familyストレッチで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適していると限りません。痛みや健康上の不安がある場合は医療機関にご相談ください。 ーーーーーーーーー
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