ZIP! on Instagram: "＼#ZIP体操 🏃‍♀️🏃8/4(月)スタート／ 小さいお子さんから お年寄りのみなさんまで みんなでできるような🫶 ZIP!オリジナルの体操ができました！ テレビの前のみなさんも一緒に挑戦🙌 一日元気にすごしましょう☀️ ⏰毎朝6:54頃から！お楽しみに✨ #ZIP!🤲🌈 @mito_meat"

ZIP! on Instagram: "＼#ZIP体操 🏃‍♀️🏃明日8/4(月)スタート／ 小さいお子さんから お年寄りのみなさんまで みんなでできるような☀️ ZIP!オリジナルの体操ができました！ #山下健二郎 さん & #阿部亮平 さん 考案のパートにもご注目👀🤗 テレビの前のみなさんも 是非水卜アナと一緒に挑戦しましょう🙌 ⏰毎朝6:54頃から！お楽しみに✨ #ZIP!🤲🌈"

The biggest lie in self-help is this: You don’t “find” yourself. People spend their whole lives searching, as if who they are is buried somewhere far away. But you’re not hidden treasure... You’re not waiting under a rock to be discovered. You don’t find yourself. You invent yourself. That’s why the Torah says: לא בשמים היא It’s not in Heaven. Not distant. It’s right here; in your mouth, your heart, your action. Life isn’t about discovering who you are. It’s about tearing away the false picture,

Made an updated tutorial on how to get youtube wrapped because my tutorial on it last year was getting a lot of attention from people now trying to find their youtube wrapped, so here! #Youtube #youtubewrapped #tutorial #relatable