【じっくり緩めてふわふわ形のよい美尻に】左右差を整えて骨盤まわりの巡りをよくする陰ヨガストレッチ | ヨガジャーナルオンライン
【じっくり緩めてふわふわ形のよい美尻に】左右差を整えて骨盤まわり …
2023年10月8日
yogajournal.jp
骨盤を立たせよう💪 開脚への近道☺︎ #みづ#刀ピー#ぺろきゃん#開脚#姿勢改善#ダイエット#おすすめ#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガ女子#ヨガレッスン#運動#運動女子#トレーニング
0:19
骨盤を立たせよう💪 開脚への近道☺︎ #みづ#刀ピー#ぺろきゃん#開脚# …
視聴回数: 260万 回2023年6月20日
TikTokyoga.o.s
Yoga for Anterior Pelvic Tilt – Low Back Posture Yoga 🧘‍♂️✨
35:18
Yoga for Anterior Pelvic Tilt – Low Back Posture Yoga 🧘‍♂️✨
9 か月前
MSNYoga with Kassandra
The pelvic floor muscles are a group of muscles that support the pelvic organs, such as the bladder, uterus, and rectum. These muscles form a sling-like structure at the base of the pelvis and help control the release of urine, feces, and flatus. They also play an important role in sexual function and stability of the pelvis and lower back.Yoga can be helpful in strengthening the pelvic floor muscles to address urine leakage issues. Here are some yoga asanas (poses) that may help:🍀Chair Pose (U
1:00
The pelvic floor muscles are a group of muscles that support the pelvi…
視聴回数: 928 回2024年3月5日
FacebookRidavo
寝たまま骨盤調整ヨガ｜歪み・腰痛・内臓ケアに効果的【Pelvic Alignment Yoga | 12 Min Lying Sequence】#51
13:56
寝たまま骨盤調整ヨガ｜歪み・腰痛・内臓ケアに効果的【Pelvic Align…
視聴回数: 4 回1 か月前
YouTubeKenkoubi_Life
【更年期 ヨガ】寝たままできる足ストレッチで、足のだるさ・むくみをスッキリ解消！【自然に痩せる】
【更年期 ヨガ】寝たままできる足ストレッチで、足のだるさ・むくみを …
視聴回数: 459 回2021年11月25日
YouTube40代50代〜のオトナ女子部:一生しなやか美姿 …
下半身の引き締め、足腰の強化、尿もれに効果的な 女神のポーズ/ヨガ/yoga poses
2:02
下半身の引き締め、足腰の強化、尿もれに効果的な 女神のポーズ/ヨガ/y…
視聴回数: 1万 回2018年2月22日
YouTubeヨギフィール YOGI FEEL
16:00
【初心者向け】美人の秘訣は姿勢から？！巻き肩解消ヨガで姿勢美人に！
視聴回数: 528 回2024年8月9日
YouTubeecru yoga life【くらしにヨガを】
35:02
癒しの陰ヨガ - 寝たまま心身リフレッシュ Reclined Yin Yoga #216 | …
視聴回数: 3212 回2022年3月16日
YouTubeMegumi Yoga Tokyo
4:46
[Pelvic Adjustment Yoga] Let's do pelvic yoga together to improve y…
視聴回数: 89 回2 か月前
YouTubeヨガけんチャンネル
0:35
Pelvic floor exercise to shift your frequency and become more radia…
1 か月前
YouTubeAshira Tantra
0:52
Pelvic Floor Yoga Poses: Strengthen & Relax Your Muscles
視聴回数: 1.2万 回2022年8月15日
TikTokitssydneynoelle
PUSSY YOGA EXERCISE: QUICK PELVIC FLOOR EXERCISE FOR C…
視聴回数: 2.8万 回2020年8月20日
YouTubeCOCO BERLIN
0:27
Yogatasha (@yogatasha) - Effective Pelvic Stretches for Improved Flex…
視聴回数: 18.7万 回8 か月前
TikTokyogatasha
8:57
Pelvic Floor Yoga Practice | Mula Bandha
視聴回数: 4万 回2015年3月25日
YouTubeAnn Swanson Wellness
12:35
腰痛に即効！背骨を緩めるヨガ★
視聴回数: 2720 回2020年8月6日
YouTubeよがくらげ雅子
28:01
心も体も美しく！骨盤ペルヴィス
視聴回数: 1.1万 回2021年2月10日
YouTubeActOnTV01
5:20
【大正健康ナビ】生理痛をケアするかんたんヨガ
視聴回数: 4.6万 回2020年11月13日
YouTubetaishomovie
9:21
[Recover from fatigue] Pelvic reset & whole body stretch yoga BY567
視聴回数: 1.4万 回3 か月前
YouTube美筋ヨガチャンネル
12:35
【腰痛・猫背・骨盤のゆがみ】骨盤まわりをほぐすヨガ
視聴回数: 2.3万 回2020年6月28日
YouTubeISO YOGA 磯 沙緒里
10:29
骨盤周りをほぐすヨガ | 腰痛予防、姿勢・血流改善に
視聴回数: 1.1万 回2020年7月21日
YouTubeたかヨガ 小野田貴代チャンネル
14:24
【ノビヨガ】夜にもぴったり！ノビヨガ骨盤調整★
視聴回数: 2597 回2023年7月22日
YouTubeよがくらげ雅子
37:20
深く休息するヨガ Deep Relaxation + Yin #332 | Megumi Yoga Tokyo
視聴回数: 541 回2023年3月7日
YouTubeMegumi Yoga Tokyo
8:42
体内の陰陽エネルギーのバランスを整える陰ヨガポーズ
視聴回数: 867 回2022年1月7日
YouTubeヨガジャーナルオンライン - YogaJournalOnline
9:24
座ったままでOK！背骨を柔らかくする骨盤体操
視聴回数: 498 回2021年9月14日
YouTube日本ピルビスワーク協会
28:39
【腰痛改善！】おしりほぐしヨガ（25分）レッスン｜講師：片野瑛 …
視聴回数: 4186 回2020年6月25日
YouTube「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報 …
11:08
持田製薬株式会社｜女性のためのおうちでできるヨガ 第2回「呼吸を意 …
視聴回数: 307 回2024年11月14日
YouTube持田製薬 公式チャンネル
13:28
女性のためのヨガ 生理痛対策＆骨盤ケア・モヤモヤ緩和のポーズ
視聴回数: 5496 回2020年9月4日
YouTubeBallet Yoga
1:35
【大正健康ナビ】生理痛をケアするかんたんヨガ POSE２「ねじりのポ…
視聴回数: 2140 回2020年11月13日
YouTubetaishomovie
9:15
第66回 60歳奥田詠子のポジティブウォーキング♡脚を長くするストレッ …
視聴回数: 1245 回2022年7月23日
YouTube｢奥田詠子の本音｣ ときどきため息
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー