簡単ストレッチで歪み改善
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韓国アイドルのおうちピラティスチャレンジ：体幹強化と下半身ダイエット
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【YOGA】 #韓国 #수내 thank you♡ studio ululuyoga studio 韓国で初めてのヨガ🧘🏻‍♀️ 日本だとレッスン中の撮影は基本NG レッスンを受けてる動画を撮ってもらうことはこれまで全くなかったのでとても貴重な体験になりました🥰 1時間ずっと回しっぱなしで撮ってくれた動画を見ながら、研究してます📹✨ 次回、渡韓の際にも立ち寄りたい場所です🧘🏻‍♀️✨ 【fitness】 #yoga #yogainspiration #韓国旅行 #ヨガスタジオ
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【ヨガの基本】冷え性を改善 血行を促進するポーズ セツバンダーサナ | …
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