ピラティスエクササイズ

【ピラティス】リフォーマーを使って腹筋！くびれを作ろうエクササイズ3種目｜明石ピラティススタジオ

今回はHarukaトレーナーによるリフォーマーを使って腹筋！くびれを作ろうエクササイズ3種目を行っていきます！ ============================= アトリエSJは、2023年2月13日にグランドオープンした明石市JR魚住駅徒歩1分にある女性のためのトレーニングスタジオです ...

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