Video: The Standing 7-Minute Workout
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Video: The Standing 7-Minute Workout
2020年12月30日
NY TimesThe New York Times
The original 7‑minute workout
7:37
The original 7‑minute workout
2 週間前
MSNThe Washington Post - Video
So, what makes the 7-minute S.I.T. Routine such a great workout? 🤔 Find out below! 👇 👉 It’s quick, efficient, and perfect for busy schedules. 👉 Reduces stress and prevents cortisol buildup. 👉 Helps you lose fat without intense workouts. 👉 Can be done right at home, no equipment needed. Meredith Shirk is the founder and CEO of Svelte Media – helping millions of people transform their mind, body, and health 💪 Click the link in my bio to get started! ❤️ . . #intervaltraining #athomeworkouts
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視聴回数: 9191 回2024年7月23日
FacebookSvelte Media
A 7-minute core workout to reduce back pain
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A 7-minute core workout to reduce back pain
2022年7月28日
TODAY.comStephanie Mansour
The Incredible 7-Minute Workout to Lose Weight and Build Muscle
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The Incredible 7-Minute Workout to Lose Weight and Build Muscle
2017年5月17日
NDTVNDTV Food Desk
1.1M views · 3K shares | Put in 7 minutes of daily exercise and we promise you a new body in 2 months. | 7 Minute Workout Challenge | Facebook
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視聴回数: 114.1万 回3 週間前
Facebook7 Minute Workout Challenge
I got the body I wanted by working out for 7 minutes every day!
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I got the body I wanted by working out for 7 minutes every day!
視聴回数: 136.4万 回2016年5月16日
Facebook7 Minute Workout Challenge
The seven-minute workout: does it really work?
2013年9月4日
The Sydney Morning HeraldSarah Berry
10:10
Scientific 7 Minute Workout
視聴回数: 56万 回2013年5月29日
YouTubeAnamBliss
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Do This For 7 Min Every Day After Waking Up
視聴回数: 184 回2024年4月10日
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7 Minute Workout (Trance)
視聴回数: 50万 回2020年3月17日
YouTubeTabata Songs & 7 Minute Workout - Topic
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Rutina de 7 Minutos. HIIT en casa. 7-Minute Workout Español
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The 7 Minute Workout
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2014年1月23日
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YouTubeRachel Holmes
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