Beginner Splits Tutorial

How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & More

Master the splits safely whether you're a total beginner or a flexible phenom Your New Year's Resolution this year was to finally learn how to do a split, but now NYE is only a week away and you haven't even started training! Is it...

視聴回数: 379.8万回9 か月前

How to Do the Splits

14:26

Get the Splits Fast! Stretches for Splits Flexibility

YouTubeAnna McNulty

視聴回数: 1683万回2020年6月20日

13:37

How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility

YouTubeAnna McNulty Stretches

視聴回数: 1677.3万回2022年6月19日

4:52

9 Steps to doing the Splits!

YouTubeblogilates

視聴回数: 908.4万回2014年10月12日

人気の動画

Splits Training: What You Need To Know

markowtrainingsystems.com

2020年4月5日

Gentle Splits Routine That Actually Works for Beginners | PART 3 Split Practice Tutorial

YouTubeYoga with Muktha

視聴回数: 195 回6 か月前

0:12

Mastering Full Splits: Step-by-Step Guide

GET YOUR SPLITS / Hip Flexibility | 28 DAY SPLITS CHALLENGE | 17 MIN | Daniela Suarez

YouTubeDaniela Suarez

視聴回数: 359.5万回2022年2月1日

18:44

GET YOUR SPLITS / Inner Thigh Flexibility | 28 DAY SPLITS CHALLENGE | 17 MIN | Daniela Suarez

YouTubeDaniela Suarez

視聴回数: 28.6万回2022年2月8日

10:11

Gymnastics Splits Tutorial 🤸‍♀️ | 100-Second Flexibility Challenge 🔥 Can YOU Do It?

YouTubeHannah Yoga

視聴回数: 1627 回3 日前

Splits Training: What You Need To Know

2020年4月5日

markowtrainingsystems.com

Gentle Splits Routine That Actually Works for Beginners | PART 3 Spli…

視聴回数: 195 回6 か月前

YouTubeYoga with Muktha

0:12

Mastering Full Splits: Step-by-Step Guide

視聴回数: 49.4万回10 か月前

TikTokits_lexi26

Beginner Splits. Even pros love this simple split. definitely a crowd ple…

視聴回数: 1.5万回2022年11月15日

TikTokaerial_sue1

How to Do the Splits: Step-by-Step Yoga Guide for Beginners

視聴回数: 106 回11 か月前

YouTubeYoga With Parmiss

10 Minute Guide to the Splits

視聴回数: 2856 回2024年12月8日

YouTubePilates On Demand with Lindsay

Achieving Splits Progression: The Ultimate Guide

視聴回数: 99.5万回2022年7月15日

TikTokmovementbydavid

11:46

LEARN THE SPLITS - for beginners || 10 minute Flexibility Routine

視聴回数: 22万回2022年4月4日

YouTubeMary Braun

4:38

Improve Your Splits (Beginner Flexibility)

視聴回数: 12.2万回2021年10月7日

YouTubeFitnessFAQs

9:19

10 Minutes SPLIT Stretches

視聴回数: 11.6万回2017年12月6日

YouTubeLazy Dancer Tips

12:08

How To Get SPLITS - In ONE DAY!

視聴回数: 100万回2017年1月24日

YouTubeErica Lin

0:53

Front Splits: For Beginners

視聴回数: 1.1万回2022年9月25日

YouTubeVanillaCrush

4:28

How To Do The Splits

視聴回数: 9576 回2021年9月29日

YouTubeEllie Randolph

15:48

Splits Flexibility Routine

視聴回数: 2.1万回2023年1月12日

YouTubeBodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)

3:50

Gymnastics How To Do The Splits| Sariah SGG

視聴回数: 34.9万回2019年1月22日

YouTubeIncredible Gymnasts!

3:34

HOW TO SPLIT for beginners

視聴回数: 2.2万回2019年4月12日

YouTubeRonnie James Bughao

6:47

How to Learn SPLITS! For BEGINNERS

視聴回数: 79.3万回2016年2月8日

YouTubeErica Lin

7:11

Splits Stretch Routine (5 Minutes)

視聴回数: 6.5万回2021年6月14日

YouTubeBodyKinect by Kendall

2:51

Simple Front Splits Tutorial

視聴回数: 8588 回2017年8月22日

YouTube12 Minute Athlete

7:49

How to do Splits

視聴回数: 4564 回2014年11月20日

YouTubeAriana Farnsworth

16:00

How to do the splits!

視聴回数: 3.1万回2016年9月4日

YouTubeMonika Gym

3:12

How to do the Splits

視聴回数: 257.2万回2017年12月30日

YouTubeAnna McNulty

0:59

How to do splits

視聴回数: 167.2万回2023年6月22日

YouTubeUnicornmeleeka2015

10:22

How To Do THE SPLITS - Part 1 - Stretching

視聴回数: 27.8万回2021年12月5日

YouTubeLily Amos

12:35

How To Do The Splits For Begginers *BOTH*

視聴回数: 18.7万回2013年7月29日

YouTubeTyyAmora

2:26

Beginner's Guide: Split Squat

視聴回数: 127.4万回2017年5月30日

YouTubeSilverSneakers

0:10

How to Do the Perfect Split at Home (EASY!)

視聴回数: 2674 回2024年10月20日

YouTubeHot Tok Babes

5:40

How to do the Splits!

視聴回数: 96万回2015年2月14日

YouTubeEllie Louise

3:43

how to do the splits in ONE DAY! | Evie White

視聴回数: 168.5万回2016年11月28日

YouTubeEvieJoyce

その他のビデオを表示する