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視聴回数: 3.2万 回2022年11月25日
Study.com
【プロダンサーが教える】ダンスによく使われるステップ解説【振付解説】
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視聴回数: 2.5万 回2021年4月17日
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【無料ダンスレッスン】３分ストレッチ【誰でも出来る】GAO
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視聴回数: 5262 回2020年4月16日
YouTubeDanceStudioNATIVE
ダンス歴21年私のレッスンの流れ編❤️‍🔥ダンス基礎はダンスが上手くなる為には絶対に大切🫱🏼‍🫲🏾 アイソレーション→リズムトレーニング→振り入れ❤️‍🔥 みんな最高だったいつもありがとう〜！！！ #プロダンサー #ダンサー #ダンス動画 #ダンス基礎 #レッスン #レッスン動画 #おすすめ
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視聴回数: 18.5万 回2024年11月21日
TikToka_xxxx1102
K-Grace Ballet on Instagram: "ダンサーに必要な上半身と下半身の分離 これが分かると床を押す力が股関節伝わり胸郭からの動きが体幹を通すので、頭の重さ➡︎腕の動き➡︎足の動きの順番になる。連動を感じると余計な力を入れずに、効率的にパワーを生む事が出来る。 注意点:坐骨、踵はしっかりと床を踏み、付け根の力が抜けているのを確認してから胸郭から動かす。もちろん骨盤は動かさない。"
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K-Grace Ballet on Instagram: "ダンサーに必要な上半身と下半身の分 …
視聴回数: 4020 回2025年1月19日
Instagramk_graceballet
【カッコいい系！】振付で人気ヒップホップ4ステップ！
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【絶対踊りたいコレオ】全部覚えようヒップホップ8ステップ
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視聴回数: 2.5万 回2024年6月22日
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ダンス基礎練習まとめ！！ノンストップ版
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【海外コレオ】基本ステップばかりで踊りやすいイケてる海外コレオ
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【ダンス基礎】ステップ練習一気に40種
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【誰でも出来る】バーレッスン”プリエ編"
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【知れば知るほど振り覚えが早くなる】人気コレオのステップ紹介！
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【海外コレオ】基本ヒップホップ5ステップ紹介
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【再投稿】流行曲コレオのステップ紹介！
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【海外コレオ】チル感満載のステップ紹介！
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リズムトレーニング【首・肩・ヒールトゥ・足クロス】ダンス基礎レッ …
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【基礎編】5分でコツが掴める！トレーニング用動画！
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ダンサーが本気で即興ダンスに挑戦してみた！
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ジャンル関係無く使えるダンスの基礎ステップ7種類を使った14エイト …
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