『手が止まらない！ズッキーニのやみつきナムル』 【材料】 2人前 ズッキーニ 1本 ①ごま油 大さじ1 ①鶏ガラスープの素 小さじ1 ①しょうゆ 小さじ2 ①白いりごま 大さじ1 ①鷹の爪（輪切り） 適量 【手順】 ズッキーニのヘタを取っておきます。 1. ズッキーニを2mm幅程の薄切りにします。 2. 1をボウルに入れ、ラップをして600Wのレンジで1分加熱し、①を入れて和えます。 3. 2を15分程置いて馴染ませれば完成です。 【コツ・ポイント】 ズッキーニは手で揉み込むとより味が馴染んで美味しくなります。 トマトなど、他の夏野菜と一緒に和えるのもオススメです。 鷹の爪はお好みで調節してくださいね。 ———————————————————— iPhone/Androidアプリ『クラシル』はこちら！ bit.ly/2m2F7TV アプリの「たべれぽ」で投稿お待ちしてます！ ———————————————————— | kurashiru［クラシル］
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『手が止まらない！ズッキーニのやみつきナムル』 【材料】 2人前 ズッキーニ 1本 ①ごま油 大さじ1 ①鶏ガラスープの素 小さじ1 ①しょうゆ 小さじ2 ①白いりごま 大さじ1 ①鷹の爪（輪切り） 適量 【手順】 ズッキーニのヘタを取っておきます。 1. ズッキーニを2mm幅程の薄切りにします。 2. 1をボウルに入れ、ラップをして600Wのレンジで1分加熱し、①を入れて和えます。 3. 2を15分程置いて馴染ませれば完成です。 【コツ・ポイント】 ズッキーニは手で揉み込むとより味が馴染んで美味しくなります。 トマトなど、他の夏野菜と一緒に和えるのもオススメです。 鷹の爪はお好みで調節してくださいね。 ———————————————————— iPhone/Androidアプリ『クラシル』はこちら！ bit.ly/2m2F7TV アプリの「たべれぽ」で投稿お待ちしてます！ ———————————————————— | kurashiru［クラシル］
視聴回数: 74.8万 回2017年5月30日
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