柴田恭兵ステップと空中ウォークの魅力

【開脚】初心者さんにやってほしい開脚ができるようになるステップストレッチ #宅トレ #ストレッチ #開脚 #脚やせ #骨盤矯正

Easy! 1 minute fat burning exercise! 「保存」してあとでやってみましょう！ ノリノリでステップしながらもも上げていきましょう！ ちょっと疲れる程度にやっていくと良いです🙌 ーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは健康柔軟維持できるように夫婦で行っている運動法を紹介しております 基本的に初心者用にしておりますが運動法には個人差があるので無理のない範囲で行っていきましょう 慣れてくると徐々に増やしていけると良いですね ダイエットには食事管理も大切な要素なので合わせて楽しい音楽で飽きないよう習慣化していきましょう♪ (※楽しくできるように音楽に合わせていますがゆっくり行って大丈夫です) そして幸せな生活が送れる未来をGETしましょう！ 一緒にストレッチを楽しめるfamilyになってもらえませんか？フォローよろしくお願いいたします☺↓ @family_stretch familyストレッチで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適していると限りません。痛みや健康上の不安がある場合は医療機関にご相談ください。 ーーーーーーーーー

Jungkook is the best example of Trust Your Enemy But Not Friends !!😂🤣

Spinning a Solution: How Two Farmers Start an Engine with a Motorcycle

SIGMA PHYSICS TEACHER 🥵☠️ | #physics #science #shorts

How Nvidia GPUs Compare To Google’s And Amazon’s AI Chips

AWS Tutorial For Beginners | AWS Full Course - Learn AWS In 10 Hours | AWS Training | Edureka

Top 50+ AWS Services Explained in 10 Minutes