プロフィール画像
English
  • すべて
  • 検索
  • 画像
  • 動画
    • 短編
  • 地図
  • ニュース
  • さらに表示
    • ショッピング
    • フライト
    • 旅行
  • ノートブック
不適切なコンテンツを報告
以下のいずれかのオプションを選択してください。
  • 長さ
    すべて短 (5 分未満)中 (5-20 分)長 (20 分以上)
  • 日付
    すべて直近 24 時間1 週間以内1 か月以内1 年以内
  • 解像度
    すべて360p 未満360 ピクセル以上480 ピクセル以上720 ピクセル以上1,080 ピクセル以上
  • ソース
    すべて
    ニコニコ動画
    Yahoo
    MSN
    Dailymotion
    アメーバ
    ビッグローブ
  • 価格
    すべて無料有料
  • フィルターのクリア
  • セーフ サーチ:
  • 中
    厳しい標準 (既定)オフ
フィルター
脂のすくない鶏むね肉をクリーミーな挟み焼きにしました♪ 鶏肉の間にほうれん草を挟むことで、ふっくらジューシーな仕上がりに! むね肉1枚まるまる使っているので、満足度もGOOD! ■材料 ・鶏むね肉 1枚 ・ほうれん草 1株 ・玉ねぎ 1/4個 ・牛乳 50cc ・小麦粉 大さじ1/2 ・バター 大さじ1 ・塩 小さじ1/4 ・塩こしょう 少々 ・ピザ用チーズ 大さじ2・大さじ4 ・粉チーズ 適量 ■手順 1. ほうれん草は2センチの長さに切る 2. 玉ねぎは薄切りにする 3. フライパンにバターを入れて熱し、玉ねぎ、ほうれん草を入れて炒める 4. しんなりしたら小麦粉をふって粉っぽさがなくなるまで炒める 5. 牛乳、塩、こしょうを加えて混ぜながらとろみをつけてピザチーズを大さじ2入れて 混ぜる 6. 鶏肉は厚みを半分にして開き包丁の裏でたたきながら伸ばす 7. 粗熱が取れたら鶏肉の上にのせてはさむ 8. 天板にオーブンシートを敷いて7をのせ、塩、こしょうをふり、 チーズ、パン粉の順にのせて170℃のオーブンで30分焼く ※肉に火が通っていることを確認してお召し上がりください 【LINE
1:26
脂のすくない鶏むね肉をクリーミーな挟み焼きにしました♪ 鶏肉の間に …
視聴回数: 60.7万 回2017年3月16日
FacebookDELISH KITCHEN - デリッシュキッチン
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー
これに似たものをもっと見る
  • プライバシー
  • 使用条件