【10分でわかる】IoT（モノのインターネット）とは？仕組みから未来の生活まで完全解説

「インターネットの構造」を現役ネットワークエンジニアが解説しました。

\\中華麹/お家で簡単にできる @chokatsu_emiえみです 腸内環境管理士の勉強をし、 腸活の魅力に取り憑かれました。 美と健康は腸から✨ 手軽で簡単に作れる 腸活レシピを発信しています。 ☝️中華麹は ✔︎ 発酵の力 ✔︎ 中華だしのうま味 ✔︎ 麹の酵素パワーで ① うま味が爆増する ② 減塩できる ③ 腸にいい ④ 肉がやわらかくなる ⑤ 添加物を減らせる そして最大のメリットは… 「料理のハードルが下がる」 🧑‍🍳炒め物 🧑‍🍳スープ 🧑‍🍳チャーハン 全部これひとつで味が決まる。 麹は発酵食品 腸が整うと、 ・むくみにくくなる ・便通改善 ・代謝が上がりやすい 中華麹にはメリットがたくさんあります。 中華麹の作り方↓ 【材料】 乾燥麹 100g 塩 40g 水 40ml 干し椎茸 1個 A 長ネギ 50g A 生姜 40g A ニンニク 40g A 干し桜エビ 3g A 干し椎茸のもどし汁70g 【作り方】 ①干ししいたけを水につけて、戻しておく。 ②柔らかくなったら水気を絞る（戻し汁はとっておく） ③チョッパーにAと長ネギ、生姜、ニンニク、干しエビ、干し