็”Ÿใƒใƒงใ‚ณๅ…ฅใ‚Šใ‚‚ใ€ใƒžใ‚ทใƒฅใƒžใƒญๅ…ฅใ‚Šใ‚‚ใฉใกใ‚‰ใ‚‚ใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™๐Ÿค๐Ÿค ใ‚ทใƒชใ‚ณใƒณๅž‹ใฏseriaใง่ณผๅ…ฅใ—ใŸใ€ใƒŸใƒ‹ใ‚ตใ‚คใ‚บใฎใ‚‚ใฎใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๅž‹ใฎใ‚ตใ‚คใ‚บใซๅˆใ‚ใ›ใฆๅˆ†้‡ใ‚’่ชฟ็ฏ€ใ‚’ใ—ใฆใใ ใ•ใ„โ˜บ๏ธ ใƒ›ใƒฏใ‚คใƒˆ็”Ÿใƒใƒงใ‚ณver. ใ€ๆๆ–™ใ€‘ ใƒปใƒ–ใƒฉใƒƒใ‚ฏใƒใƒงใ‚ณใƒฌใƒผใƒˆ...50g ใƒปใƒ›ใƒฏใ‚คใƒˆใƒใƒงใ‚ณใƒฌใƒผใƒˆ...45g ใƒป็”Ÿใ‚ฏใƒชใƒผใƒ ...20ml ใ€ไฝœใ‚Šๆ–นใ€‘ 1.ใƒ–ใƒฉใƒƒใ‚ฏใƒใƒงใ‚ณใƒฌใƒผใƒˆใ‚’ๆนฏ็…Žใงๆบถใ‹ใ—ใฆใ€ใ‚ซใƒŒใƒฌๅž‹ใซๆตใ—ๅ…ฅใ‚Œใ€ๅž‹ๅ…จไฝ“ใซใƒใƒงใ‚ณใƒฌใƒผใƒˆใ‚’ๅก—ใ‚‹ 2.ๅ†ท่”ตๅบซใง30ๅˆ†ใปใฉๅ†ทใ‚„ใ—ๅ›บใ‚ใ‚‹ 3.ใƒ›ใƒฏใ‚คใƒˆใƒใƒงใ‚ณใƒฌใƒผใƒˆใ‚’ๅˆปใฟใ€ๆฒธ้จฐ็›ดๅ‰ใพใงๆธฉใ‚ใŸ็”Ÿใ‚ฏใƒชใƒผใƒ ใ‚’ๅŠ ใˆใฆๆบถใ‹ใ™ 4.ๅ†ทใ‚„ใ—ใฆใŠใ„ใŸ2ใซใƒ›ใƒฏใ‚คใƒˆ็”Ÿใƒใƒงใ‚ณใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆใ€2~3ๆ™‚้–“ใปใฉๅ†ทใ‚„ใ—ๅ›บใ‚ใ‚‹ 5.ๅ†ท่”ตๅบซใงๅ†ทใ‚„ใ—ๅ›บใ‚ใŸใ‚‰ใ€ๅž‹ใ‹ใ‚‰ๅค–ใ™ ใƒžใ‚ทใƒฅใƒžใƒญใ‚ฏใƒชใƒผใƒ ๏ผˆใƒŸใƒ‹ใ‚ซใƒŒใƒฌๅž‹3~4ๅ€‹ๅˆ†๏ผ‰ ใ€ๆๆ–™ใ€‘ ใƒปใƒžใ‚ทใƒฅใƒžใƒญ...35g ใƒป็‰›ไนณ...10ml ใ€ไฝœใ‚Šๆ–นใ€‘ 1.ใƒžใ‚ทใƒฅใƒžใƒญใซ็‰›ไนณใ‚’ๅ›žใ—ใ‹ใ‘ใฆใ€500w30~40็ง’ๅŠ ็†ฑใ™ใ‚‹๏ผˆๅˆ†้‡ใ‚’ๅค‰ๆ›ดใ™ใ‚‹ๅ ดๅˆใฏใ€ๅŠ ็†ฑๆ™‚้–“ใ‚’่ชฟๆ•ดใ—ใฆใใ ใ•ใ„๏ผ‰ 2.ๆททใœใฆใƒžใ‚ทใƒฅใƒžใƒญใ‚’ๆบถใ‹ใ™ ใƒˆใƒƒใƒ”ใƒณใ‚ฐใฏใŠๅฅฝใฟใง๐ŸŽ„๐ŸŽ… #็ฐกๅ˜ใƒฌใ‚ทใƒ” #ใ‚ฏใƒชใ‚นใƒžใ‚น #ใƒใƒงใ‚ณใƒฌใ‚ทใƒ” #ใŠ่“ๅญไฝœใ‚Š
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