DIY Basketball Hoop Tutorial
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DIY Basketball Hoop Tutorial
Make your own indoor basketball hoop! Need a DIY basketball to shoot with? Use a paper ball or a fun DIY stress ball; click the link to the tutorial below! https://www.youtube.com/watch?v=sU2BXKd-YqM Like this video? Subscribe to our channel...or follow us on Instagram at @REACHCYA and like our Facebook page! https ...
視聴回数: 28.3万 回2020年4月16日
短編
SportsJP on Instagram: "ソフトフラフープの正しい回し方（初心者必見） 第一歩 足を肩幅に開き、背筋を伸ばし、膝は軽く曲げます。 第二歩 腰にフープを密着させて、軽く前に引きます 第三歩 フラフープを左右に交差させながら、力を入れて左から右へ振り出します。同時に腰もフラフープの動きに合わせて回します。お腹に力を入れ続けます 第四歩 両手でフラフープをしっかり持ち、力強く振ります。骨盤で回し続けて、フラフープを回転させます。 「できた！」で教えてね #フラフープ初心者 #ダイエット女子 #お腹痩せ #ウエストシェイプ #フラフープ練習中 #痩せたい人と繋がりたい #宅トレ女子 #姿勢改善 #ソフトフラフープ"
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視聴回数: 69.9万 回
SportsJP on Instagram: "ソフトフラフープの正しい回し方（初心者必見） 第一歩 足
sportsjp1
#ソフトフラフープ #回し方#静音設計
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