ytbを始めたきっかけ#ytbmethod #体質改善 #食育 #自然栄養学 #細胞栄養学 #食生活改善 #食で整える

kanako┆自分で楽しく理想の顔になるセルフ整形美容 on Instagram: "@kuya_kanako_ ←他のセルフケアはこちらから ほうれい線は赤ちゃんでもある！ なぜならばお顔のパーツ、 頬、鼻、口などそれぞれの境目の溝だから。 だからこそ消すことはできないけど 気になっていなかった頃 線が薄かった頃の状態には戻せる。 お顔は一枚の皮で繋がっているから 連動性が大事でどこかがかけたら理想から離れてしまう。。 だからこそまずは弛む原因を根本的に無くしていくこと！ “緩める“ことを毎日コツコツやってみてね。 私も以前は もう半ば諦めかけてた 頑固すぎるエラ張りで悩んでいました。 ただ、改善するためにはやみくもにエラだけを ゴリゴリするだけでは変わりませんでした😭 周りの筋肉を緩めてあげると 自然と咬筋も緩みやすくなる✨ エラボトックス打った方が早いじゃん！ って思わないでください😭 筋肉を弛緩させるとどうなるのか？というと 将来的にお顔が縦に伸びる...😨 長方形縦長のお顔が完成😢 そんな未来は望んでないですよね！！ コツコツ正しくケアすれば 整形しなくともお顔は変わ